Gw sepertinya sedang mengalami gangguan mental secara psikis yang agaknya sudah lumayan brutal efeknya. Gw sendiri nggak tahu apakah ini memang sudah terjadi sejak lama atau gw baru menyadarinya sekarang? Entah sejak kapan gw merasa mood gw bisa berubah drastis tajam walau hanya nemuin satu hal kecil sekalipun. Satu detik gw bisa hepi sehepi-hepinya, satu detik berikutnya gw bisa down sampe mo bunuh diri rasanya. Pikiran dan hati gw serasa nggak sinkron hingga perilaku gw nyaris sama kayak orang gila.
Gw baca majalah, dan seperti ini gejala orang depresi:
=> sering merasa rendah diri dan nggak percaya diri;
=> mengalami penurunan minat terhadap aktivitas atau suatu hal yang tadinya disuka;
=> bereaksi berlebihan saat mengalami kegagalan atau penolakan;
=> mengalami gangguan makan dan tidur (nafsu makan berkurang/berlebih, susah tidur/ tidur terus-terusan);
=> merasa lelah terus menerus padahal tidak melakukan apa-apa;
=> gampang tersinggung/ marah;
=> menarik diri dari pergaulan dan mulai cuek sama penampilan pribadi;
=> merasa apa yang dijalani sekarang sia-sia/ nggak ada gunanya;
=> sering putus asa;
=> mulai memikirkan tentang bunuh diri;
Yang dicetak tebal adalah gejala yang gw alamin sekarang. Dari 10 point, gw 'menebalkan' 9 point di antaranya. Nggak salah lagi, gw pastilah D-E-P-R-E-S-I.
Katanya sih' penyebab depresi ada 3 macam:
1. endogen => berasal dari dalam diri si penderita, misalnya gangguan hormon, zat kimia di otak (neurotransmitter), genetik atau tekanan hidup:
2. eksogen => berasal dari luar atau lingkungan sekitar, misalnya kehilangan seseorang yang memicu rasa sedih yang mendalam.
3. neurotik => penyebabnya merupakan respon dari stres atau rasa cemas yang udah tertimbun sejak lama.
Dalam kasus gw, mungkin penyebab depresi gw adalah ketiga-tiganya. Pertama, gw memang mempunyai penyakit yang mempengaruhi saraf gw. Kedua, lingkungan sekitar gw rada-rada !@#$%&*#@, wajar kalo gw merasa depresi. Ketiga, stres itu adalah makanan sehari-hari gw. Orang di sekitar gw sampe bosan dengar kata itu keluar dari mulut gw.
Oh ya' ada lagi gejala-gejala depresi yang menguatkan diagnosa 'DEPRESI' tadi, karena nyatanya tidak semua gejala depresi yang ditulis di atas benar-benar membuktikan kalau seseorang itu depresi ataukah tidak. Ini gejala 'kuat'-nya:
