Ritme Tubuh

Tahukah anda fakta-fakta yang ditemukan lewat beberapa penelitian ini:

Malam hari pukul 9-11:
Saat pembuangan zat-zat tidak berguna/beracun (detoxin) di bagian system antibodi (kelenjar getah bening). Selama waktu ini harusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik lembut. Jika masih dalam kondisi tidak santai misalnya, ibu rumah tangga masih mencuci piring atau mengawasi anak belajar, bisa berdampak negatif bagi kesehatan.

Malam hari pukul 11-dini hari pukul 1:
Saat proses detoxin di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

Dini hari pukul 3-5:
Detoxin di bagian paru-paru akan menyebabkan terjadinya batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi ini, karena proses pembersihan sudah mencapai saluran pernapasan, tidak perlu minum obat batuk supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.

Pagi pukul 5-7:
Detoxin di bagian usus besar. Pada waktu ini harus buang air di kamar kecil.

Pagi pukul 7-9:
Waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil. Anda harus makan pagi pada waktu ini. Bagi yang sakit, sebaiknya makan lebih pagi, yaitu sebelum pukul 06.30. Makan pagi sebelum 07.30 sangat baik untuk mereka yang ingin menjaga kesehatan. Yang tidak terbiasa makan terlalu pagi, lebih baik terlambat makan pagi hingga 9-10 daripada tidak sama sekali.

Duh, aye aja tidur jam 3 pagi dan sebelum bobok pasti aye denger lagu-lagu metal di headphone. Pantesan aye sakit mulu yah hehe.